e protein

czesc wszystkim-jakis tydzien temu skonczylem brac kretke i glutamine z treca i mialem tez do tego odzywke hi-tec protein- co poradzilibyscie mi kupic teraz w celu uzyskania dobrych efektow -chodzi mi o mase miesniowa i sile-moze sprobowac hmb kotrego nigdy nie bralem?? doradzcie co byscie polecili z gory dzieki

Kupilem sobie ostatnio odzywke "Soja protein"...jak moge ja brac...jesli cwicze 3 razy w tygodniu..z czym ja moge mieszac...i wogule co o niej sadzicie...prosze o fachowe porady ! pozdrawiam p.s Zawiera ona 90% bialka i ma 850 tab.

Thermo Speed Extreme 2x 90 kaps, Olimp Omega 3 120 kap, Olimp System Protein 80 750 g. Dobry wybor ?? Taki zestaw mi polecil sprzedawca narazie nie kupilem wole sie dowiedziec najpierw, no i jak to brac jak w dni treningowe i nietreningowe. pzdr

Ktore byscie polecali najbardziej. Ostrovit, UNS WPC econo, SFD WPC protein econo czy K** 100% WPC? Prosze o obiektywne opinie ;)

Witam ,mam zakupione białko Vitalmax - whey protein 82 (jeszcze nie otwierałem ,ale z tego co mi wiadomo to nie ma tam zadnej miarki). Mam w domu miarke po Carbo z Olimpa,ile ładować tego białka na tą miarke zeby odwazyć 30 g białka?? Jak by ktoś wiedział i mógl odpowiedzieć to było by spoko. Z góry thx

Szukam białka na noc, które nie ma żadnych dodatków, tj.słodzików, barwników, laktozy, cukrów prostych. Ewentualnie jakieś witaminy może mieć w sobie. Coś a la 'VPX zero carb protein', tyle że na noc. Jeśli jest tego typu produkt na rynku i ktoś wie jaki proszę o cynk.

Witam. Jakie białko z tych niżej podanych będzie dobre do uzupełniania diety. Coś co będzie dobre na rano i wieczór do posiłków. -Hi-tec Protein -Inner Armour Muscle Peak -Mex Matrix 10 -Dymatize Elite XT No chyba że ma ktoś coś lepszego i podonbego cenowo do 100 zł za jakieś 2 kg.

witam, moglby ktos pomoc rozpisac jak brac taki zestawik? :)) 1. Olimp HMB Mega Caps - 300k 2. Olimp TCM Mega Caps - 300k (jabłczan) 3. Olimp Carbo - 4000g 4. Dymatize Elite White Protein - 2,5kg 22lata, 182 cm wzrostu, 82 kg zywej masy ;)) pozdro

czy połączenie Anabolic Halo i Anabolic Protein jest wporzadku ? czy moze dorzucilibyscie do tego cos jeszcze ? ja mysle o czyms przed treningowym chociaz w zasadzie te staki sa tylko na pompe i sile a ja pompe mam bez niczego i tak "puchne " i to bardzo podczas ćwiczeń wiec moze cos doardzilibyscie poza stakami ?

witam posiadam białko ultimate protein / creatyne mikromized +tauryna w proszku / anabolic bcaa system jak to dawkowac ?? jak łaczyc krete bca i białko i czy to wystarczy na cykl czy jeszcze cos polecicie lecz wydaje mi sie ze reszte w diecie zjem;P pozdro

Witam. Jak w temacie. 1. Whey Protein 95 Vitalmaxu 2x 700 2.Carbo adwance biogenic 3. Gainer Olimpu 4.Bcaa powder Hi teca 5. Jablczan cm3 1250 6. Mono Vitalmaxu 7. S.A.W. T-reca. Prosilbym o rozpiske co i jak zszamac. Z góry dzieki za podopowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kark_2008 w dniu 2013-02-24 15:39:38

Cześć, dopiero jak doszło moje Activlab muscle up protein to wyczytałem że to ma jeszcze kreatyne. Czy mogę to stosować razem z mono? wcześniej w DT brałem 5g mono kreatyny rano i 5g przed treningiem, to teraz może po prostu 30g activlaba rano i 5g zwykłej krety przed treningiem. Co sądzicie?

Witam... Mam pytanie czy masz dostepne: Hitec protein(puszka) 750gr. Creapure micronized(Ultimate) 300gr. L-glutamine micronized 200mesh(Trec) 200gr. Taurine(Olimp) 100 kaps.

mam 16 lat cwicze juz z 2 miechy przemyslanego treningu, i chcialbym zakupic kreatyne z tauryna i bialko jakies matrix albo protein 80 albo cos? mozna brac bialko z kreatka ? czy moze czyms zastapic?. a i czy wogole w tym wieku mozna brac kreatyne, czy cos zaszkodzi ? z gory tnx za odp. :)

Potrzebuje pomocy wybralem sobie subelemety i potrzebuje pomocy nie chem nabawic sie rozstepow wiec nie wiem czy to rozlozyc jakos czy wszystko na raz mam nadzieje ze pomozecie!! te suby ty CREATINE MICRO 200 MESH + TAURINE,DEXTROSE,MASS XXL,PERFECT WHEY PROTEIN,

Szukam dobrego białka w dobrej cenie, mam na oku: - met-rx Supreme Whey - Pvl - Whey Maxx - dymatize elite wheyn protein które z nich będzie najlepsze, może jakieś inne pomysły?

Witam ćwiczę na siłowni jakieś 3 miesiące waga moja 74 kg wzrost 180 cm pytanie moje czy moge łączyć ze soba te 2 sople ? : Kre-Alkalyn 2500 Whey Protein Complex 100% ?? białko wystarczy po treningu ? czy z rana też ?

siema słuchajcie jade jutro po białko Sports One 100% WHEY PROTEIN, chce kupić 3 kg wiec to dla mnie dość poważny zakup, powiedzcie mi czy jest tam białko pszeniczne ?? może coś innego polecacie ?? jakieś sugestie mile widziane

Witam mam pytanie czy dobrze dobrałem odżywki na masę... Co byście dołożyli lub co wyrzucili lub zamienili ? - kreatyna - TREC Kre-Alkalyn 200 gram 89zl - białko - CARNE LABS Whey Protein CFM 2.27 kg 145zł - gainer - CARNE LABS Whey Gainer 3 kg 115zł

Witam. Mam do was takie pytanko, posiadam Białko Hi-Tec Protein 80, Gainer OLIMP 6000 oraz kreatynę w proszu od Vitalmaxa. Ponieważ zalega mi to na pułce a ćwicze już sporo czy moglibyście doradzić co kiedy, o jakiej godzinie itp. brać? Oczywiście trening oraz dieta są.